Terviseedendus

Tervist toetavad tegevused 2018-19

Lasteaia toitlustamise põhimõtted  – toitumisterapeutide soovitused (R. Õigemeele ja A.Sootsi koolitustelt)

  • lihavabad esmaspäevad;
  • vahepalad (puuviljad, smuutid, pähklid, seemned jms.);
  • prae juures pole magustoitu ja piima, kartul pole menüüs koos leivaga;
  • pudrudes, küpsetistes, vormiroogades kasutame täisterajahud;
  • kastmetes tatra- ja riisijahu;
  • jookide magustamiseks mesi;
  • kasutame erinevaid köögivilju (varsseller ja-seller, spinat, hiina kapsas, brokoli, jääsalat, lillkapsas;
  • lisandunud on uued kaunviljad- kikerhernes, läätsed, punased aedoad;
  • rühmades on seemnepurgid toidule lisamiseks.

Lapsed

  • Septembris tervisenädal ja sügisene spordipäev Luunja kooli võimlas.
  • Toolide- laudade kõrguste ülevaatus. Uued toolid Midrimõmmide rühma.
  • Osavõtt „Õpin õues, tervis põues“ õuesõppepäevast Nõos.
  • Osaleme oma lemmikretseptidega Tartumaa TEL Retseptiraamatus.

Personal

  • Augustis väljasõit Vastse-Kuustesse (ruutkoodimäng ja vibulaskmine)
  • Septembrist on lasteaias aurupesur  igapäevatöö tõhusamaks teostamiseks. Toimus esmaabikoolitus personalile.
  • Teisipäeviti on kooli jõusaalis meie trenniaeg ja personalile igareedene kiirrännak „ Reedene rõõm“.

 

2017-18

lastele:

  • 27.09 Kabinas õuesõppepäeval osalemine (Midritriinude rühm) ja tegevuspunkti läbiviimine (Pille Viljak)
  • perede helkurite ülevaatus
  • sügisene spordipäev
  • osavõtt sügisesest ja kevadisest Tartumaa lasteaedade spordi- ja tervisepäevast (koolieelikud)
  • 07.11 lasteaia siseterviseraja “Rõõmsa ratsu raja” avamine Vaata lähemalt:  https://terviserajad.ee/siseterviserajad/roomsa-ratsu-rada-luunja-lasteaed-midrimaa/
  • okt-nov toitumisküsitlus lastele, kokkuvõte
  • jaan, veebr Limpa Suusakool Tähtvere spordipargis (koolieelikud)
  • 13.03 Suukooli lektorite õppepäev lastele
  • 03.05 Kolme lasteaia (Melliste, Võnnu, Luunja)  spordipäeva organiseerimine Luunja Roosiaias
  • 4 tervise- ja loodusenädalat

personalile:

  • augustis  matk Elva väerajal
  • kuu viimane teisipäev -töötajate  tervisetegevus
  • nov  – koolitus  “Toimetulek agressiivse käitumisega” ( J.Rakaselg)
  • 27.02 – TAI CHI tutvustav praktiline tegevus
  • märts  – rakendus Endomondo – mis? kuidas? (praktiline tegevus avastustoa raames)
  • 19.04 – Õpetajate esinemine  -tants Tuuleristipäeval
  • 11.04 – Heategevuskõnd Tähtvere Spordipargis-osalemine (6in)
  • 29.05 – Võimlemispidu  Käänulised teed- osalemine (8in)
  • TEK-TEL Suvekoolides ja koolitustel osalemine

2016-17

  • seemnepurgid rühmades
  • osavõtt TEL motivatsioonireisist Räpinasse ja Värskasse
  • ühismatk Luunja memmede-taatidega
  • isadepäevale pühendatud taskulampidega maastikumäng
  • ilu- ja terviseprotseduurid suurtele midridele (käteparafiin, veresuhkur, inhalaator)
  • tervisevõimlemine Kersti Poska juhendamisel
  • osavõtt Tartu linna ja maakonna liikumispeost
  • midrirühmade lemmiktoidupäevad
  • 4 tervise- ja loodusenädalat

2015-16

  • septembril avasime LA õuel madalseiklusraja.
  • fruktodisaini töötuba suurtele midridele
  • tervisenädala raames loeng suurtele“ 4 sammu terviseni- toida, jooda puhasta, kaitse.“
  • 4 tervise- ja loodusenädalat
  • Tartu maakonna TEL suvekool Luunjas „Siin ja praegu“

2014-15

  • alates septembrist on igas rühmas sammulugejad, mida saavad kasutada nii suured kui väikesed
  • tervisenädal „Väikeste tervis algab suurtest“
  • suurtele midrimaalastele: suurmaailma toitumisest – sushi koolitus
  • turvalisusest – helkuri heegeldamine
  • avastustoas on toidupüramiidimäng avatud kõigile
  • toitumisterapeut A. Sootsi loeng .
  • suurtele midrimaalastele – seebi ja kehakoorijate valmistamise töötuba
  • jalgpalli sõpruskohtumine Midrilindude ja Midrihiirte rühma vahel
  • 3 lasteaia (Melliste, Võnnu ja Luunja) ühine tervislik spordipäev Luunja kooli võimlas
  • 4 tervise- ja loodusenädalat

2013-14

  • liikumis- ja tervisepäev „Kõnnime suvest sügisesse“
  • matkapäev „Emajõge vaatama!“
  • otsimismäng Luunja mõisapargis
  • 5 toidunädalat-oma aia vitamiinid, täisteraviljad, kala, tatar, idud-seemned

Luunja Lasteaed Midrimaa liitus TEL- võrgustikuga
Meie lasteaed kuulub alates 11.juunist 2014 Tervist Edendavate Lasteaedade hulka.  Loe lisaks http://www.terviseinfo.ee/et/tervise-edendamine/lasteaias/tervist-edendavate-lasteaedade-tel-vorgustik

Arvestame oma tegevuses neid põhimõtteid ja valdkondi, mille kaudu on võimalik mõjutada laste tervist ja arengut, tegevused on planeeritud, süsteemsed ja lähtuvad konkreetsetest vajadustest.
Vaata http://www.tai.ee/et/
Meie lasteaias tegutseb alates novembrist 2013 tervisemeeskond, kelle eestvedamisel viiakse läbi tervistedendavaid üritusi kogu lasteaiaperele.
Laste tervise hoidmine ja tugevdamine on Luunja Lasteaed Midrimaa üks põhiväärtusi.